فوائد مذهلة تجعلك لا تستغني عن تناول "الزنجبيل".. ومشكلة واحدة في هذه الحالة!
فوائد-الزنجبيل-للنفاس-1024x597
صحيفة المرصد: حدد خبير التغذية الإسباني آيتور سانشيس، مزايا تناول الزنجبيل، مشيرا إلى أنه من أكثر مواد التوابل التي تعرضت للبحث والدراسة.
ووفقاً لـ"روسيا اليوم" نقلا عن صحيفة La Vanguardia، قال الخبير، إن البعض يبالغ في امتداح مزايا الزنجبيل، بينما يحاول آخرون التقليل من أهميته وفعاليته.
وأوصت دائرة الصحة الوطنية في إنجلترا، بالزنجبيل بالإضافة إلى المنتجات التي تحتوي عليه، للتغلب على غثيان السفر. لذلك، إذا بدأ المسافر في الشعور بالمرض ، يمكنه شرب الشاي وأكل كعك الزنجبيل.
الجهاز الهضمي وأضاف الخبير: "هناك من يعتقد، أن تناول الزنجبيل يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. لكن تجدر الإشارة إلى أن المشاكل يمكن أن تنشأ إذا تم تناول المنتج بكميات كبيرة، وليس مع الاستخدام التقليدي للزنجبيل كتوابل للأطباق".